為幫助青春期女生正確認識身心變化，增強自我保護意識，近日，廬江縣郭河鎮中心小學邀請郭河鎮中心學校的專職心理健康教師張瑞雪，為五六年級全體女生帶來了一場生動實用的青春期心理健康知識講座。
講座中，張瑞雪老師以親切自然的語言，從什麼是青春期、青春期生理表現、什麼是月經、月經期保健知識、女孩束胸的危害、應對青春痘的方法、青春期異性交往、優雅大方地與異性交往、培養正確的審美觀和自我保護常識等十個方麵展開講座。通過圖文並茂的課件和生動案例，詳細講解了青春期身體發育的特點，幫助女生們消除對生理變化的困惑和焦慮;針對青春期常見的情緒波動、人際交往等問題，她給出了專業的心理調適建議。
“聽了張老師的分享和建議以後，我可以更清楚地認識到自己青春期的一些變化了，心裏也不再害怕了”。一位六年級的女生在互動環節分享道。現場學生聽得很認真，氣氛很活躍，女生們積極舉手提問，張老師耐心解答了關於經期保健、情緒管理等方麵的疑問。通過情景模擬，同學們還學會了在遇到困難時如何有效尋求幫助。
此次講座不僅幫助五六年級的女生們係統掌握了科學的青春期知識，更讓她們學會了認識自我、接納自我和保護自我的方法，為今後創建平安校園、促進青少年健康成長奠定了堅實基礎。後續該校將持續關注學生心理健康，定期開展心理健康專題教育活動。(圖文來源：安徽廬江郭河鎮 李玲玉)
