馬洪濤：競放風箏 愉悅身心

時下，陽光明媚、鳥語花香、桃紅柳綠，在淩空的藍天下，在碧綠的田野或空曠的操場上，到處可見一個個大人們，還有稚齡的孩子們，競放著形式多樣、五顏六色的風箏，在一根線的牽扯下扶搖直上，在淩空的藍天下，悠閑地飛翔，從中享受著益心健體、怡情逸興的樂趣呢！

我國的風箏曆史悠久，做工精良，遍布大江南此北，其中尤以山東濰坊的風箏最負盛名，響譽中外。而今，風箏己風靡世界各國，成為世界性的娛樂工具。我國每年一度的濰坊國際風箏節，就雲集著數十個國家和地區的風箏能手，放出的風箏千姿百態，令人眼花鐐亂，心曠神怡。

放風箏是一種融觀賞與健身於一體的高雅娛樂項目。

據有關專家考證和認為：由於放風箏時要手牽引線，前後奔跑，有張有弛，使全身得到活動，可促進血液循環。放風箏時，雙臂還需用力，尤如拔河，可使臂部和腿部等肌肉、骨骼得到鍛煉。

放風箏也有利於健腦益智。風箏在高空隨風飄忽，上下翻飛，左右搖曵，為使風箏保持穩定，大腦必須反應敏捷，正確判斷，及時調整。此時此刻，其一切煩惱憂傷，均可隨風而去。難怪一些醫學家和養生專家們又把放風箏的健身作用稱為“鳳箏療法”，並用以治療抑鬱症、神經衰弱、視力減退、頸椎病等諸病症。

放風箏亦可增加人體血液中負離子和氧氣濃度。放風箏大都在風和日麗的天氣，在廣闊的廣場、郊外，人們沐浴著和煦的陽光，呼吸著負離子濃度高、氧氣充足的新鮮空氣像是服用了一劑保健營養品。能有力地提高人的免疫力，促進機體各方麵機能，這對許多慢性疾病、如高血壓、冠心病等心腦血管病等症具有防治作用。

朋友，放風箏去吧，去領悟放風箏愉悅身心、強身健體的感受吧！（馬洪濤）