溫馨關愛、播撒陽光——淮北礦業朱莊煤礦工會心理健康團建活動

進一步提高職工們的心理素質和自我調控能力,10月9日下午,朱莊煤礦工會開展“溫馨關愛、播撒陽光”職工心理健康團建活動。
如何建立融洽的親子關係?剛入幼兒園的孩子怎樣適應學校生活?麵對初中生高中生的孩子,作為家長應該怎麼樣做? “帶上愛,和孩子一起成長,調整自我心態,和孩子建立良好的親子關係,為孩子的學習減壓,管理自我情緒,幫助孩子解決問題”。 在現場,職工們互相分享交流經驗和應對方法產生共鳴。在心理谘詢室,心理谘詢員與來訪職工進行了一對一,麵對麵的交流談心,答疑釋惑。在舒壓室,職工們選擇自己喜歡的方式宣泄情緒,使壓力得到釋放,身心得到放鬆。最後,進行了團建遊戲,使職工們從拘謹的狀態中走了出來,逐漸點燃大家參與活動的熱情,職工們在歡樂的氛圍中收獲了開心和快樂,讓心情得到徹底的放鬆。
通過本次活動,進一步增強了職工自我心理調節能力,緩解了他們的精神壓力,以陽光心態麵對工作和生活,促進礦井安全生產。(撰稿:陳召鬆 審核:李誌軍)
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