陶彥霏：別再吝嗇“對不起”

有時向人道歉是多麼艱難的事，包括向自己心愛的人。那一聲“對不起”的價值，有什麼可以比擬的呢？但是，這三個字卻是經曆了一次次心靈的過濾與洗滌，說出來的越遲，就越顯珍貴了。
於是，我學著向自己道歉。做錯了事，說了違心的話，無論傷沒傷害到他人，或者傷害得比較輕，甚至沒有人能夠感覺出來，但自己感覺出來了就行。有時急躁了，情緒激動了，說話就不再把握分寸，但一旦冷靜下來，就有些後悔莫及：這是何苦呢？有什麼大不了的事呀？怎麼還這樣幼稚呀？自己開始責備自己，責備完了，就向自己道歉。道歉過後，心理上好像輕鬆了一些，慶幸自己還有這種勇氣。
其實向別人道歉，也就是向自己道歉。每個人都願意別人尊重自己，對自己態度好一些，但如果因為自己的原因而使別人冷眼看自己，使自己受了委屈，那不應該改變這種狀況嗎？向別人道歉了，別人於是心平氣和了，還像原來一樣對待自己，自己的心理也沒有受到傷害，這是一件多麼美好的事呀！
我和一個朋友說好了一件事，結果他想改變，我於是衝動了：“咋這麼討厭！”他一聽剛開始還滿心愧疚的跟我道歉、解釋，可我不但聽不進一句，反而說話越來越放肆。朋友臉色就變了，一向待人溫和的他說了一句：“你越說越過分，我覺得再沒什麼解釋的必要。”我像是突然受到了打擊，感覺自己過分了，自己連自己都對不起，何況是朋友呢？趕緊用手撫摸著胸口，低頭對自己說：“對不起，我衝動了。”誰知朋友卻很感動，馬上上前拍拍我的肩膀說：“幹嘛這樣呀？我是說著玩的，其實剛才我也隻是在和你商量商量。”我笑了，他也笑了。他笑我待人誠實，知錯就改；我笑我能夠向自己認錯，對得起自己，也對得起朋友。
自己向自己道歉確實有好處。當自己做錯了事，想著向自己道歉的時候，那一定是一種非常明智的舉動。
人，首先要對得起自己，才能對得起別人；而對得起別人了，也就對得起自己了。